| 活动名称﹕ |
与「理」做运动(A组) |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (逢星期一)
上午10:00 - 上午11:30 |
| 地点﹕ |
明爱中区长者中心
香港坚道2号明爱大厦231室 |
| 活动目的﹕ |
教导体弱长者做健体运动，改善长者健康及复健能力，从而减轻照顾者的照顾压力。 |
| 内容﹕ |
由物理治疗师为体弱长者做个人健康风险评估，针对长者的情况教导合适的由康及健体活动。 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 体弱长者
◆护老者:
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估／面谈
‧ 长者可一同出席
|
| 费用﹕ |
$120 / 位 |
| 负责职员﹕ |
李翠群姑娘 |
| 联络电话﹕ |
3589 2501 |
| 主办机构﹕ |
明爱中区长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
与「理」做运动(B组) |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (逢星期二)
下午3:30 - 下午5:00 |
| 地点﹕ |
明爱中区长者中心
香港坚道2号明爱大厦231室 |
| 活动目的﹕ |
教导体弱长者做健体运动，改善长者健康及复健能力，从而减轻照顾者的照顾压力。 |
| 内容﹕ |
由物理治疗师为体弱长者做个人健康风险评估，针对长者的情况教导合适的由康及健体活动。 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 体弱长者
◆护老者:
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估／面谈
‧ 长者可一同出席
|
| 费用﹕ |
$120 / 位 |
| 负责职员﹕ |
李翠群姑娘 |
| 联络电话﹕ |
3589 2501 |
| 主办机构﹕ |
明爱中区长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
健脑乐 |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (逢星期四)
上午9:30 - 上午11:30 |
| 地点﹕ |
圣公会圣马太长者邻舍中心
上环德辅道西38号2字楼B室 |
| 活动目的﹕ |
训练长者的记忆力、集中力、手眼协调能力等能力 |
| 内容﹕ |
由义工陪同长者一起透过实体玩具训练大脑，同时享受与其他长者互动的乐趣。 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
‧ 轻度认知障碍(MCI)
‧ 患有轻度认知障碍症
◆护老者:
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 长者可一同出席
◆公众人士:
‧ 有兴趣成为义工
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
吴先生 |
| 联络电话﹕ |
2548 2555 |
| 主办机构﹕ |
香港圣公会圣马太长者邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老常识站 |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (隔个星期二)
下午2:30 - 下午3:30 |
| 地点﹕ |
香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东邨富东广场3楼 |
| 活动目的﹕ |
提升极有需要护老者照顾技巧，加强极有需要护老者的健康资讯，让护老者在照顾上更加得心应手。 |
| 内容﹕ |
定期举办不同的长期病患健康讲座，以及照顾技巧提升活动。 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估／面谈
‧ 长者可一同出席
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
梁姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2525 1929 |
| 主办机构﹕ |
香港圣公会东涌综合服务 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老解忧室 |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (每月最后星期五)
上午11:30 - 下午12:30 |
| 地点﹕ |
香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东邨富东广场3楼 |
| 活动目的﹕ |
让极有需要护老者可以得到放松机会，提供一个平台让极有需要护老者可以互相交流资讯。 |
| 内容﹕ |
与极有需要护老者一起进行不同的减压活动，如手工艺等等。 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估／面谈
‧ 长者可一同出席
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
梁姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2525 1929 |
| 主办机构﹕ |
香港圣公会东涌综合服务 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老资讯站 |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (隔个星期四)
下午8:00 - 下午9:00 |
| 地点﹕ |
香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东邨富东广场3楼 |
| 活动目的﹕ |
与在职护老者分享长者社区照顾服务资讯及照顾技巧，让极有需要护老者在照顾路上可得支援 |
| 内容﹕ |
定期举办不同的长者社区照顾服务资讯及照顾技巧工作坊 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估／面谈
‧ 长者可一同出席
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2525 1929 |
| 主办机构﹕ |
香港圣公会东涌综合服务 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
耆幻艺行计划II |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月9日 - 2020年2月27日 (逢星期四)
上午10:30 - 中午12:00 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东邨东升楼309-316室 |
| 活动目的﹕ |
以表达艺术手法去纾缓长者抑郁的情况 |
| 内容﹕ |
以视觉艺术为主要媒介，如绘画、图像、拼贴等，透过美术材料及创作过程，跟参加者建立关系，启发他们以创作抒发感受，增进自我了解及提升抗逆力。 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 需经中心评估／面谈
◆护老者:
‧ 需经中心评估／面谈
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
王姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2874 6311 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会利东邻里康龄中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
「伴你护行」月会 |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月18日、2020年2月8日、2020年3月14日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地点﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心
上环必列者士街60号3楼 |
| 活动目的﹕ |
让有支援需要的护老者了解中心最新服务及其他资讯。 |
| 内容﹕ |
讲解每月活动资讯,以及主题分享。 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 长者可一同出席
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2546 5461 |
| 主办机构﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
相聚一刻~子女篇 |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月20日、2020年2月10日、2020年3月9日 (星期一)
上午9:30 - 上午10:30 |
| 地点﹕ |
明爱香港仔长者中心
香港仔田湾邨田泽楼6-10地下 |
| 活动目的﹕ |
为有长期病患家属的护老者，以同路人互相分享照顾心路历程，互相支持鼓励。 |
| 内容﹕ |
以互助小组形式，分享有照顾的心路历程 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
吴姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2538 7777 |
| 主办机构﹕ |
明爱香港仔长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
相聚一刻~夫妻篇 |
日期 /
时间﹕ |
2020年1月20日、2020年2月10日、2020年3月9日 (星期一)
下午2:30 - 下午3:30 |
| 地点﹕ |
明爱香港仔长者中心
香港仔田湾邨田泽楼6-10地下 |
| 活动目的﹕ |
为有长期病患家属的护老者，以同路人互相分享照顾心路历程，互相支持鼓励。 |
| 内容﹕ |
以互助小组形式，分享有照顾的心路历程 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
吴姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2538 7777 |
| 主办机构﹕ |
明爱香港仔长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老者减压松弛运动小组 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月3日 - 2020年2月24日 (逢星期一)
下午3:00 - 下午4:00 |
| 地点﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心
上环必列者士街60号3楼 |
| 活动目的﹕ |
学习注意及分辨肌肉收紧和放松的感觉；
有系统地收紧和放松身体各部分的肌肉。 |
| 内容﹕ |
肌肉放松运动练习 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 长者可一同出席
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘 / 陈姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2546 5461 |
| 主办机构﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
耆幻艺行小组 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月5日 - 2020年3月7日
(逢星期三、六)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地点﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心
香港坪洲金坪邨金坪楼地下N10A室 |
| 活动目的﹕ |
透过表达艺术治疗平静心灵，舒缓参加者日常压力。
|
| 内容﹕ |
表达艺术治疗是一种心理治疗方式，提供了非语言的表达及沟通方式让护老者抒发情绪及想法。此外，提供平台让护老者可以互相分享和交流及互相扶持。 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
周姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2983 9000 |
| 主办机构﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
有需要护老者支援小组3 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月6日 - 2020年3月12日 (逢星期四)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地点﹕ |
赤柱石澳长者邻舍中心(马坑邨分处)
香港赤柱马坑邨观马楼地库 |
| 活动目的﹕ |
透过学习正向讯息，让老者舒缓压力及加强快乐感。 |
| 内容﹕ |
体验活动及分享 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
倪姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2813 0648 |
| 主办机构﹕ |
香港伤健协会赤柱石澳长者邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
轻松手肌运动 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月10日 (星期一)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地点﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心
香港坪洲金坪邨金坪楼地下N10A室 |
| 活动目的﹕ |
提升手部肌能 |
| 内容﹕ |
透过运用手握力蛋学习做手肌训练运动 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
周姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2983 9000 |
| 主办机构﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老茶座 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月12日 (星期三)
下午2:00 - 下午4:00 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
香港西环坚尼地城海旁26号龙翔花园一楼 |
| 活动目的﹕ |
纾缓护老者照顾压力，让护老者及长者轻松共聚 |
| 内容﹕ |
透过茶叙，轻松介绍及分享全方位照顾技巧 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
◆公众人士:
‧ 中心义工
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
曾姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2819 8727 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
日式明信片工作坊 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月14日 (星期五)
下午3:00 - 下午4:30 |
| 地点﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心
上环必列者士街60号3楼 |
| 活动目的﹕ |
透过手工艺，让参加者减压，并认识日式明信片的传统 |
| 内容﹕ |
制作日式明信片 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 患有轻度认知障碍症
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘 / 陈姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2546 5461 |
| 主办机构﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
好玩俱乐部6 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月14日 (星期五)
下午2:30 - 下午4:00 |
| 地点﹕ |
赤柱石澳长者邻舍中心(马坑邨分处)
香港赤柱马坑邨观马楼地库 |
| 活动目的﹕ |
籍着玩游戏从而让护老者舒缓压力及加强快乐感。 |
| 内容﹕ |
游戏 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
倪姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2813 0648 |
| 主办机构﹕ |
香港伤健协会赤柱石澳长者邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
两老送爱 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月14日 (星期五)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地点﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心
香港坪洲金坪邨金坪楼地下N10A室 |
| 活动目的﹕ |
促进护老者及长者之间的沟通和彼此了解 |
| 内容﹕ |
提供平台让参加者可以互相分享、更深入了解交流感受及增添生活话题。同时，透过制作小手工让参加者藉此放松自己，向彼此表达爱意及谢意。 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
周姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2983 9000 |
| 主办机构﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
东张西望-认知障碍症服务知多D |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月15日 (星期六)
下午2:00 - 下午4:00 |
| 地点﹕ |
圣雅各福群会西环健智支援服务中心
香港西环德辅道西466号3楼 |
| 活动目的﹕ |
认识认知障碍症训练中心的环境和可提供的服务内容。 |
| 内容﹕ |
参观圣雅各福群会西环健智支援服务中心 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
|
| 费用﹕ |
$10 / 位 |
| 负责职员﹕ |
萧先生 |
| 联络电话﹕ |
2543 3890 |
| 主办机构﹕ |
香港妇女基金会何郭佩珍耆康中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
生前规划讲座－晚晴照顾你有Say |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月15日 (星期六)
下午2:30 - 下午4:00 |
| 地点﹕ |
香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 |
| 活动目的﹕ |
认识晚期照顾的相关资讯。 |
| 内容﹕ |
由专业人士介绍平安纸及预设医疗指示。 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
◆公众人士
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
黄先生 |
| 联络电话﹕ |
3550 5520 |
| 主办机构﹕ |
香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
「脑力加油站」 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月18日、2020年3月17日 (星期二)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地点﹕ |
圣雅各福群会中西区长者地区中心
上环皇后大道中345号上环市政大厦11字楼 |
| 活动目的﹕ |
为近期记忆开始转差之长者以打机形式开小组以提升记忆力。 |
| 内容﹕ |
利用体感游戏方式及实玩游戏增强记忆力 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
‧ 轻度认知障碍(MCI)
‧ 患有轻度认知障碍症
‧ 需经中心评估／面谈
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
|
| 费用﹕ |
$10 / 位 |
| 负责职员﹕ |
陈绮婷 |
| 联络电话﹕ |
2805 1250 |
| 主办机构﹕ |
圣雅各福群会中西区长者地区中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
智友训练工作坊 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月18日、2020年3月17日 (星期二)
上午10:00 - 上午11:30 |
| 地点﹕ |
明爱香港仔长者中心
香港仔田湾邨田泽楼6-10地下 |
| 活动目的﹕ |
探访有认知障碍症长者的护老者，并介绍及模拟家居训练技巧，让护老者也学懂简单家居训练 |
| 内容﹕ |
护老者训练 |
| 参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 照顾患有认知障碍症长者
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
冯姑娘 / 吴姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2538 7777 |
| 主办机构﹕ |
明爱香港仔长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
关爱护老茶聚 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月
下午3:00 - 下午4:00 |
| 地点﹕ |
温浩根长者邻舍中心
长洲北社新村138号 |
| 活动目的﹕ |
透过茶聚活动让护老者减轻照顾压力 |
| 内容﹕ |
茶聚、小游戏、互相分享 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
黎先生 |
| 联络电话﹕ |
2981 8555 |
| 主办机构﹕ |
温浩根长者邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
渠务署义工探访 |
日期 /
时间﹕ |
2020年2月29日、2020年3月28日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:30 |
| 地点﹕ |
香港圣公会圣路加福群会长者邻舍中心
坚尼地城龙华街20号观龙华二座地下B室 |
| 活动目的﹕ |
义工以家访或中心看顾形式提供认知训练及照顾者支援 |
| 内容﹕ |
义工探访 |
| 参加者﹕ |
◆长者:
‧ 轻度认知障碍(MCI)
‧ 患有轻度认知障碍症
‧ 患有中度认知障碍症
◆护老者
|
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
萧姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2817 2981 |
| 主办机构﹕ |
香港圣公会圣路加福群会长者邻舍中心 |
详细内容
|
