| 活動名稱﹕ | 護老者週六鬆一鬆 | | 日期 /時間﹕ | 2024年1月27日、2024年2月24日、
及2024年3月23日 (星期六)
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街一號悅海華庭地下 | | 活動目的﹕ | 透過主題活動，減輕護老者的照顧壓力及擴闊他們的社交支援網絡。 | | 內容﹕ | 放鬆減壓活動及社區資源介紹 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | $20/節 | | 負責職員﹕ | 衛先生 | | 聯絡電話﹕ | 2870 3970 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 「園」來可以很快樂 - 園藝治療小組 | | 日期 /時間﹕ | 2024年2月28日 - 2024年3月20日
(逢星期三)
上午 | | 地點﹕ | 南區長者綜合服務處
香港華富邨華美樓地下419-432室 | | 活動目的﹕ | 透過園藝活動紓緩護老者的照顧壓力 | | 內容﹕ | 與園藝相關的活動，例如桌上花卉、蔬果種植、盤景和花藝設計等 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 張姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2554 4002 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 好心晴護老遊戲同樂日 | | 日期 /時間﹕ | 2024年3月19日(星期二)
中午 | | 地點﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
香港仔石排灣邨碧輝樓地下禮堂 | | 活動目的﹕ | 讓護老者減壓、享受輕鬆開心時光。 | | 內容﹕ | 遊戲、表演、介紹社區資源 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 羅先生 | | 聯絡電話﹕ | 2553 8318 | | 主辦機構﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 運動鬆一鬆(網上活動) | | 日期 /時間﹕ | 每星期一次 (逢星期一)
上午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 (YouTube 直播) | | 活動目的﹕ | 鼓勵參加者多做運動。 | | 內容﹕ | 進行網上直播做運動。 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘, 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老支援小組 | | 日期 /時間﹕ | 連續四堂小組 (不定期舉行)
上午 | | 地點﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心
香港上環必列者士街60號三樓 | | 活動目的﹕ | 提昇抗疫力及學習減輕壓力 | | 內容﹕ | 分享彼此經歷及互助支持 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 王先生 | | 聯絡電話﹕ | 2546 5471 | | 主辦機構﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 週末鬆一Zone | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
上午 | | 地點﹕ | 香港聖公會西環長者綜合服務中心
香港西環 山道28號 曉山閣地下A - E室 | | 活動目的﹕ | 透過不同介入手法增加護老者間之交流，從中了解彼此照顧長者時的苦與樂；同時促進他們建立互助網絡。 | | 內容﹕ | 以影片、報章及桌遊等形式發掘討論的範圍，鼓勵護老者分享照顧及討論路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2818 3717 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會西環長者綜合服務中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 至叻老幼 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 | | 活動目的﹕ | 提升參加者對健康管理的認識。 | | 內容﹕ | 健康講座 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3550 5520 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 週六喘息站 | | 日期 /時間﹕ | 每季一次
上午 | | 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 | | 活動目的﹕ | 從中強化他們的互助網絡與面對壓力的能力 | | 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者互相分享最近的照顧近況,了解護老者資訊 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2538 7777 | | 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老者大會 | | 日期 /時間﹕ | 每兩個月一次
下午 | | 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 | | 活動目的﹕ | 加強對社區資源的認識 | | 內容﹕ | 資訊分享、護老者聚會及活動報名。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2538 7777 | | 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 藥物諮詢站 | | 日期 /時間﹕ | 每兩個月一次
請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 | | 活動目的﹕ | 提升護老者管理自已或長者健康的能力 | | 內容﹕ | 提出用藥建議並協助藥物之整合 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2538 7777 | | 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老茶聚 | | 日期 /時間﹕ | 每月1次
上午 | | 地點﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲邨利寧樓地下29號 | | 活動目的﹕ | 讓護老者聚首一堂，互相認識及互相支持 | | 內容﹕ | 主題式活動和分享 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 莫姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2552 1115 | | 主辦機構﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老者電影放映會 | | 日期 /時間﹕ | 每季一次
上午 | | 地點﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲邨利寧樓地下29號 | | 活動目的﹕ | 透過觀看電影，讓護老者放鬆心情、舒緩壓力 | | 內容﹕ | 播放關於照顧者的電影 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 莫姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2552 1115 | | 主辦機構﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老鬆一鬆 | | 日期 /時間﹕ | 每季一次
下午 | | 地點﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲邨利寧樓地下29號 | | 活動目的﹕ | 透過靜觀練習及分享減輕照顧壓力 | | 內容﹕ | 靜觀練習和護老經驗分享 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 蘇先生 | | 聯絡電話﹕ | 2552 1115 | | 主辦機構﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 華富養生館 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 救世軍華富長者中心
香港華富邨華建樓地下301-310室 | | 活動目的﹕ | 讓更多有需要的人接觸草球按摩，有助減輕疲勞，改善身體的整體健康。 | | 內容﹕ | 草球按摩 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 梁先生 | | 聯絡電話﹕ | 2550 9971 | | 主辦機構﹕ | 救世軍華富長者中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老者茶聚 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 | | 活動目的﹕ | 藉不同活動，提升護老者抗逆力及學習放輕鬆方法。 | | 內容﹕ | 以不同活動鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，互相支持，以及學習送鬆方法。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 楹姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老者茶聚 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 讓護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓護老者可以互相交流資訊。 | | 內容﹕ | 以中心護老者以及受照顧長者組成的互助小組，讓組員共同討論及了解社區資源，舒減壓力。 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老解憂室 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
上午 - 下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 讓極有需要護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓極有需要護老者可以互相交流資訊。 | | 內容﹕ | 與極有需要護老者一起進行不同的減壓活動，如手工藝等等。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 極有需要護老者會員: $10/位 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 護老常識站 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 提升極有需要護老者照顧技巧，加強極有需要護老者的健康資訊，讓護老者在照顧上更加得心應手。 | | 內容﹕ | 定期舉辦不同的長期病患健康講座，以及照顧技巧提升活動。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 日間暫託服務 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 以支援及分擔極有需要護老者的壓力，並讓他們在有需要時能得到短暫休息的機會。 | | 內容﹕ | 由中心職員在中心為受照顧長者提供休閒活動，藉以讓極有需要護老者得到休息的時間。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 「護」互愛樂聚 | | 日期 /時間﹕ | 隔星期一次
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 | | 活動目的﹕ | 與護老者透過聚會，分享照顧壓力。 | | 內容﹕ | 護老資源分享，交流照顧心得 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 韓姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2874 6311 | | 主辦機構﹕ | 利東鄰里康齡中心 | 詳細內容 |
| 活動名稱﹕ | 「優」息兩個鐘 | | 日期 /時間﹕ | 隔星期一次
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 | | 活動目的﹕ | 透過暫託服務，為護老者提供喘息空間。 | | 內容﹕ | 暫託服務 | | 參加者﹕ | ◆長者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 羅姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2874 6311 | | 主辦機構﹕ | 利東鄰里康齡中心 | 詳細內容 |
