| 活動名稱﹕ | 開心護老組 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月4日、2023年5月10日、
及2023年6月7日 (星期三)
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 | | 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 | | 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3550 5520 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老笑口組 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月6日 (星期四)、2023年5月4日 (星期四)、2023年6月8日 (星期四）
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 | | 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 | | 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3550 5520 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 活學手機 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月12日 (星期三)
上午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 (YouTube 直播) | | 活動目的﹕ | 讓護老者在生活中，可善用智能科技。 | | 內容﹕ | 日常手機應用示範，活化手機知識。 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老不怕「痛」 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月15日、2023年4月22日、2023年4月29日(星期六)
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 | | 活動目的﹕ | 提升參加者對紓緩痛症的認識。 | | 內容﹕ | 介紹各種痛症的成因、痛症對身心健康的影響，培養正面看待痛症的信念。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | $20/位 | | 負責職員﹕ | 黃先生 | | 聯絡電話﹕ | 3550 5520 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 參觀豐頤居 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月20日 (星期四)
待定 | | 地點﹕ | 豐頤居(於本中心集合)
九龍紅磡利工街8號 | | 活動目的﹕ | 提升護老者對院舍服務的內容及生活流程的認識 | | 內容﹕ | 參觀「豐頤居」 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 鄭姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3589 2501 | | 主辦機構﹕ | 明愛中區長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 減壓鬆一鬆：減壓球製作 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月20日 (星期四)
下午 | | 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 | | 活動目的﹕ | 提升照顧者的壓力管理能力 | | 內容﹕ | 製作減壓球 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2538 7777 | | 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 健康聯盟-攜手同行 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月21日 (星期五)
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 | | 活動目的﹕ | 透過推廣樂齡科技去提升長者行動力及加強長者老有所屬之能力 | | 內容﹕ | 平衡力測試及講座，智能柺杖簡介 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 王姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2874 6311 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者手作 坊-熱縮片 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月21日 (星期五)
上午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 (YouTube 直播) | | 活動目的﹕ | 讓護老者可以享受自己時間，提升個人藝術創作滿足，放鬆心情。 | | 內容﹕ | 製作熱縮片飾物 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 安心三寶 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月25日 (星期二)
待定 | | 地點﹕ | 明愛中區長者中心
中環堅道2號明愛大廈2樓231室 | | 活動目的﹕ | 讓護老者認識遺囑 (平安紙)持久授權書 , 預設醫療指示,從而及早規劃日後照顧計劃 | | 內容﹕ | 介紹平安三寶的知識 | | 參加者﹕ | ◆護老者
◆公眾人士
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 鄭姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3589 2501 | | 主辦機構﹕ | 明愛中區長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 「院舍知多D」照顧計劃小組 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月26日 - 2023年5月31日
(逢星期三)
上午 | | 地點﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心
香港上環必列者士街60號三樓 | | 活動目的﹕ | 協助長者認識長期護理服務，對院舍照顧認識及期望，和入住院舍前準備。 | | 內容﹕ | 了解長者對院舍的認知，向長者介紹院舍的服務、設施、收費等。 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
◆公眾人士
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 莫先生 | | 聯絡電話﹕ | 2546 5471 | | 主辦機構﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者茶聚 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月27日(星期四)、2023年5月19日、
及2023年6月16日 (星期五)
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 | | 活動目的﹕ | 藉不同活動，提升護老者抗逆力及學習放輕鬆方法。 | | 內容﹕ | 以不同活動鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，互相支持，以及學習送鬆方法。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 楹姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護士計劃 – 健康輔導小組 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月27日 - 2023年5月18日
(逢星期四)
下午 | | 地點﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲邨利寧樓地下29號 | | 活動目的﹕ | 提昇護老者自我健康管理意識，提昇照顧患者的技巧。 | | 內容﹕ | 透過健康輔導小組，讓護老者獲得健康知識，配合健體指導員的運動指導，從多方面提升健康管理 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 邵先生 | | 聯絡電話﹕ | 2552 1115 | | 主辦機構﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 認識有需要護老者講座 | | 日期 /時間﹕ | 2023年4月
請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 温浩根長者鄰舍中心
長洲北社新村138號 | | 活動目的﹕ | 講解現時護老者可能要面對的照顧困難，讓護老者盡早察覺照顧長者的需要 | | 內容﹕ | 講座 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
◆公眾人士
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 黎先生 | | 聯絡電話﹕ | 2981 8555 | | 主辦機構﹕ | 温浩根長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 月會 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
上午 | | 地點﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心
香港上環必列者士街60號三樓 | | 活動目的﹕ | 讓照顧者更有信心照顧患有認知障礙的長者/人 | | 內容﹕ | 介紹認知障礙資訊給照顧者、經驗分享和小組討論 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 莫先生 | | 聯絡電話﹕ | 2546 5471 | | 主辦機構﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心 | |
| 活動名稱﹕ | 與「理」做運動 | | 日期 /時間﹕ | 全年接受預約 (公眾假期除外)
請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 明愛中區長者中心
香港中環堅道2號明愛大廈2樓231室 | | 活動目的﹕ | 為有需要護老者的長者進行物理治療評估，及後進行一期12節的運動班。 | | 內容﹕ | 物理治療師評估，12節運動 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 200元/位 | | 負責職員﹕ | 鄭姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3589 2501 | | 主辦機構﹕ | 明愛中區長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 「護」互愛樂聚 | | 日期 /時間﹕ | 每月兩次
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 | | 活動目的﹕ | 與護老者透過聚會，分享照顧壓力。 | | 內容﹕ | 護老資源分享，交流照顧心得 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 韓姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2874 6311 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心 | |
| 活動名稱﹕ | 「優」息兩個鐘(一) | | 日期 /時間﹕ | 每月兩次
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 | | 活動目的﹕ | 透過暫託服務，為護老者提供喘息空間。 | | 內容﹕ | 暫託服務 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 羅姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2874 6311 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心 | |
| 活動名稱﹕ | 週六喘息站 | | 日期 /時間﹕ | 每季一次
請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 | | 活動目的﹕ | 從中強化他們的互助網絡與面對壓力的能力 | | 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者互相分享最近的照顧近況,了解護老者資訊 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2538 7777 | | 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者大會 | | 日期 /時間﹕ | 每兩個月一次
請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 | | 活動目的﹕ | 加強對社區資源的認識 | | 內容﹕ | 資訊分享、護老者聚會及活動報名。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2538 7777 | | 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 藥物諮詢站 | | 日期 /時間﹕ | 每兩個月一次
請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 | | 活動目的﹕ | 提升護老者管理自已或長者健康的能力 | | 內容﹕ | 提出用藥建議並協助藥物之整合 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2538 7777 | | 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老茶聚 | | 日期 /時間﹕ | 每月1次
上午 | | 地點﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲邨利寧樓地下29號 | | 活動目的﹕ | 讓護老者聚首一堂，互相認識及互相支持 | | 內容﹕ | 主題式活動和分享 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 莫姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2552 1115 | | 主辦機構﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者電影放映會 | | 日期 /時間﹕ | 每季一次
上午 | | 地點﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲邨利寧樓地下29號 | | 活動目的﹕ | 透過觀看電影，讓護老者放鬆心情、舒緩壓力 | | 內容﹕ | 播放關於照顧者的電影 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 莫姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2552 1115 | | 主辦機構﹕ | 基督教宣道會利福長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 至叻老幼 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 | | 活動目的﹕ | 提升參加者對健康管理的認識 | | 內容﹕ | 健康講座 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3550 5520 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者俱樂部 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
上午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街一號悅海華庭地下 | | 活動目的﹕ | 提升護老者對健康知識和護老技巧的認識。 | | 內容﹕ | 主題活動、健康講座及社區資源介紹。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 2870 3970 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者週六鬆一鬆 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街一號悅海華庭地下 | | 活動目的﹕ | 透過主題活動，減輕護老者的照顧壓力及擴闊他們的社交支援網絡。 | | 內容﹕ | 放鬆減壓活動及社區資源介紹 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | $10/位 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 2870 3970 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 運動鬆一鬆(網上活動) | | 日期 /時間﹕ | 逢星期一
上午9:30 - 10:30 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 (YouTube 直播) | | 活動目的﹕ | 鼓勵參加者多做運動。 | | 內容﹕ | 進行網上直播做運動。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘, 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者茶聚 | | 日期 /時間﹕ | 每月最後一個星期六
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 讓護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓護老者可以互相交流資訊。 | | 內容﹕ | 以中心護老者以及受照顧長者組成的互助小組，讓組員共同討論及了解社區資源，舒減壓力。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
| 活動名稱﹕ | 護老常識站 | | 日期 /時間﹕ | 每月最後一個星期二
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 提升極有需要護老者照顧技巧，加強極有需要護老者的健康資訊，讓護老者在照顧上更加得心應手。 | | 內容﹕ | 定期舉辦不同的長期病患健康講座，以及照顧技巧提升活動。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
| 活動名稱﹕ | 護老解憂室 | | 日期 /時間﹕ | 每月最後一個星期五
上午 - 下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 讓極有需要護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓極有需要護老者可以互相交流資訊。 | | 內容﹕ | 與極有需要護老者一起進行不同的減壓活動，如手工藝等等。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 極有需要護老者會員: $10/位 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
| 活動名稱﹕ | 日間暫託服務 | | 日期 /時間﹕ | 每月最後一個星期五
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 以支援及分擔極有需要護老者的壓力，並讓他們在有需要時能得到短暫休息的機會。 | | 內容﹕ | 由中心職員在中心為受照顧長者提供休閒活動，藉以讓極有需要護老者得到休息的時間。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
