观塘区节目及活动
| 活动名称 | 身心灵Me Time |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 2/4, 8/4, 9/4 及 15/4/2025 (逢星期二及三) 上午10:00 - 11:30 |
| 地点 | 九龙蓝田广田邨广田商场2楼211B及213号铺 |
| 活动目的 | 学习精神健康小贴士，舒缓生活压力 |
| 内容 | 学习制作湿疹霜及干花耳环等手作 |
| 参加者 | 18岁或以上人士 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 劳梓峰先生 |
| 查询 | 3590 2991 |
| 主办机构 | 社会福利署蓝田综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 硬滚擂台 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 8/4/2025 (星期二) 下午2:30-4:00 |
| 地点 | 观塘牛头角上邨常悦楼3楼平台 |
| 活动目的 | 让参加者可以对硬地滚球有更多认识，并可训练手部肌肉之协调性 |
| 内容 | 玩硬地滚球 |
| 参加者 | 区内人士 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 叶先生 / 谭姑娘 |
| 查询 | 2775 8108 / 2793 4734 |
| 主办机构 | 社会福利署牛头角综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 复活彩蛋、小花环 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 12/4/2025 (星期六) 下午2:30 - 4:00 |
| 地点 | 九龙九龙湾启业邨启裕楼地下22-41号 |
| 活动目的 | 改善亲子关系，让家长和子女体验复活节的节日气氛 |
| 内容 | 复活节是一个家庭团聚的欢庆日子，透过共同制作彩蛋、小花环 |
| 参加者 | 居于启坪区内家长及子女 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 蒋姑娘 |
| 查询 | 2340 7384 |
| 主办机构 | 社会福利署启坪综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 家姐细佬齐齐摺 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 23/4/2025 (星期三) 上午9:30 - 11:00 |
| 地点 | 观塘秀茂坪邨秀明楼地下112-117号 |
| 活动目的 | 促进亲子沟通，提升亲子关系 |
| 内容 | 用画纸摺出萌趣可爱的熊猫 |
| 参加者 | 区内亲子 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 杨鳯莲姑娘 |
| 查询 | 2347 3907 |
| 主办机构 | 社会福利署秀宝综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 花艺工作坊 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 9/5/2025 (星期五) 上午10:00 - 11:00 |
| 地点 | 观塘牛头角上邨常悦楼3楼平台 |
| 活动目的 | 透过制作花艺小手工，让参加者亲手制作家居小摆设，喜迎母亲节 |
| 内容 | 制作花艺小手工 |
| 参加者 | 区内妇女 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 李姑娘 |
| 查询 | 2389 0011 |
| 主办机构 | 社会福利署牛头角综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 喜动妈妈 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 12/5, 19/5, 26/5 及 2/6/2025 (逢星期一) 上午10:00 - 11:15 |
| 地点 | 观塘秀茂坪邨秀明楼地下112-117号 |
| 活动目的 | 鼓励参加者多作松弛练习，并建立社区支援网络 |
| 内容 | 进行拉筋练习 |
| 参加者 | 区内妈妈 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 梅翠君姑娘 |
| 查询 | 3590 6751 |
| 主办机构 | 社会福利署秀宝综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 立体公仔布甸、甜品制作 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 17/5/2025 (星期六) 下午2:30 - 3:30 |
| 地点 | 九龙九龙湾启业邨启裕楼地下22-41号 |
| 活动目的 | 让参加者互相分享生活状况，纾缓参加者照顾家庭的压力，扩阔社交圈子 |
| 内容 | 透过一起制作不同的公仔布甸、甜品 |
| 参加者 | 居于启坪区内照顾者 (新来港妇女优先) |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 龙姑娘 |
| 查询 | 2340 7384 |
| 主办机构 | 社会福利署启坪综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 「肌」不可失–长者橡筋带运动 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 19/5/2025 (星期一) 下午3:00- 4:00 |
| 地点 | 九龙蓝田广田邨广田商场2楼211B及213号铺 |
| 活动目的 | 改善长者的个人健康及提升生活质素 |
| 内容 | 教授长者适当的负重运动，有助减少肌肉问题 |
| 参加者 | 60岁或以上长者 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 卢英伟先生 |
| 查询 | 2717 9251 |
| 主办机构 | 社会福利署蓝田综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 「运算思维」亲子教育工作坊 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 20/5/2025 (星期二) 下午4:00 - 5:30 |
| 地点 | 观塘秀茂坪邨秀明楼地下112-117号 |
| 活动目的 | 提升子女的创意及解难能力，同时促进亲子沟通 |
| 内容 | 利用电脑软件设计游戏 |
| 参加者 | 区内小学生及其家长 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 吴君诺姑娘 |
| 查询 | 2772 3410 |
| 主办机构 | 社会福利署秀宝综合家庭服务中心 (合办机构) CoolThink@JC 香港城市大学团队 |
| 活动名称 | 至型人格面面观 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 3/6, 10/6, 17/6及24/6/2025 (逢星期二) 上午11:00 - 中午12:00 |
| 地点 | 九龙九龙湾启业邨启裕楼地下22-41号 |
| 活动目的 | 让参加者更认识自己、提升与他人沟通的能力及纾缓压力 |
| 内容 | 透过使用流行的16型性格分析，让参加者更认识自己 |
| 参加者 | 居于启坪区内18岁或以上人士(照顾者优先) |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 姚姑娘 |
| 查询 | 2340 7384 |
| 主办机构 | 社会福利署启坪综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 山野．同行之慢游千岛湖 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 7/6/2025 (星期六) 上午9:15 - 下午1:00 |
| 地点 | 大榄，大榄涌水塘 |
| 活动目的 | 让参加者培养正面及健康之运动习惯，舒减生活压力及扩阔生活圈子。 *活动涉及远足及体力，参加者需确保身体健康适合参与，自备粮水及晴雨用品 |
| 内容 | 远足活动 |
| 参加者 | 区内60岁或以上人士 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 戴先生 |
| 查询 | 2389 0088 |
| 主办机构 | 社会福利署牛头角综合家庭服务中心 |
| 活动名称 | 品「味」静观体验 |
|---|---|
| 日期 / 时间 | 27/6/2025 (星期五) 下午2:30-4:00 |
| 地点 | 九龙蓝田广田邨广田商场2楼211B及213号铺 |
| 活动目的 | 让参加者放松心、身、灵 |
| 内容 | 细味小食及静观放松练习 |
| 参加者 | 18岁或以上人士 |
| 费用 | 免费 |
| 负责职员 | 黄秀贞姑娘 |
| 查询 | 2717 9010 |
| 主办机构 | 社会福利署蓝田综合家庭服务中心 |