觀塘區節目及活動
| 活動名稱 | 身心靈Me Time |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 2/4, 8/4, 9/4 及 15/4/2025 (逢星期二及三) 上午10:00 - 11:30 |
| 地點 | 九龍藍田廣田邨廣田商場2樓211B及213號舖 |
| 活動目的 | 學習精神健康小貼士，舒緩生活壓力 |
| 內容 | 學習製作濕疹霜及乾花耳環等手作 |
| 參加者 | 18歲或以上人士 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 勞梓峰先生 |
| 查詢 | 3590 2991 |
| 主辦機構 | 社會福利署藍田綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 硬滾擂台 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 8/4/2025 (星期二) 下午2:30 - 4:00 |
| 地點 | 觀塘牛頭角上邨常悅樓3樓平台 |
| 活動目的 | 讓參加者可以對硬地滾球有更多認識，並可訓練手部肌肉之協調性 |
| 內容 | 玩硬地滾球 |
| 參加者 | 區內人士 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 葉先生 / 譚姑娘 |
| 查詢 | 2775 8108 / 2793 4734 |
| 主辦機構 | 社會福利署牛頭角綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 復活彩蛋、小花環 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 12/4/2025 (星期六) 下午2:30 - 4:00 |
| 地點 | 九龍九龍灣啟業邨啟裕樓地下22-41號 |
| 活動目的 | 改善親子關係，讓家長和子女體驗復活節的節日氣氛 |
| 內容 | 復活節是一個家庭團聚的歡慶日子，透過共同製作彩蛋、小花環 |
| 參加者 | 居於啟坪區內家長及子女 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 蔣姑娘 |
| 查詢 | 2340 7384 |
| 主辦機構 | 社會福利署啟坪綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 家姐細佬齊齊摺 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 23/4/2025 (星期三) 上午9:30 - 11:00 |
| 地點 | 觀塘秀茂坪邨秀明樓地下112-117號 |
| 活動目的 | 促進親子溝通，提升親子關係 |
| 內容 | 用畫紙摺出萌趣可愛的熊貓 |
| 參加者 | 區內親子 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 楊鳯蓮姑娘 |
| 查詢 | 2347 3907 |
| 主辦機構 | 社會福利署秀寶綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 花藝工作坊 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 9/5/2025 (星期五) 上午10:00 - 11:00 |
| 地點 | 觀塘牛頭角上邨常悅樓3樓平台 |
| 活動目的 | 透過製作花藝小手工，讓參加者親手製作家居小擺設，喜迎母親節 |
| 內容 | 製作花藝小手工 |
| 參加者 | 區內婦女 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 李姑娘 |
| 查詢 | 2389 0011 |
| 主辦機構 | 社會福利署牛頭角綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 喜動媽媽 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 12/5, 19/5, 26/5 及 2/6/2025 (逢星期一) 上午10:00 - 11:15 |
| 地點 | 觀塘秀茂坪邨秀明樓地下112-117號 |
| 活動目的 | 鼓勵參加者多作鬆弛練習，並建立社區支援網絡 |
| 內容 | 進行拉筋練習 |
| 參加者 | 區內媽媽 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 梅翠君姑娘 |
| 查詢 | 3590 6751 |
| 主辦機構 | 社會福利署秀寶綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 立體公仔布甸、甜品製作 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 17/5/2025 (星期六) 下午2:30 - 3:30 |
| 地點 | 九龍九龍灣啟業邨啟裕樓地下22-41號 |
| 活動目的 | 讓參加者互相分享生活狀況，紓緩參加者照顧家庭的壓力，擴闊社交圈子 |
| 內容 | 透過一起製作不同的公仔布甸、甜品 |
| 參加者 | 居於啟坪區內照顧者 (新來港婦女優先) |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 龍姑娘 |
| 查詢 | 2340 7384 |
| 主辦機構 | 社會福利署啟坪綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 「肌」不可失–長者橡筋帶運動 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 19/5/2025 (星期一) 下午3:00 - 4:00 |
| 地點 | 九龍藍田廣田邨廣田商場2樓211B及213號舖 |
| 活動目的 | 改善長者的個人健康及提升生活質素 |
| 內容 | 教授長者適當的負重運動，有助減少肌肉問題 |
| 參加者 | 60歲或以上長者 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 盧英偉先生 |
| 查詢 | 2717 9251 |
| 主辦機構 | 社會福利署藍田綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 「運算思維」親子教育工作坊 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 20/5/2025 (星期二) 下午4:00 - 5:30 |
| 地點 | 觀塘秀茂坪邨秀明樓地下112-117號 |
| 活動目的 | 提升子女的創意及解難能力，同時促進親子溝通 |
| 內容 | 利用電腦軟件設計遊戲 |
| 參加者 | 區內小學生及其家長 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 吳君諾姑娘 |
| 查詢 | 2772 3410 |
| 主辦機構 | 社會福利署秀寶綜合家庭服務中心 (合辦機構) CoolThink@JC 香港城市大學團隊 |
| 活動名稱 | 至型人格面面觀 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 3/6, 10/6, 17/6及24/6/2025 (逢星期二) 上午11:00 - 中午12:00 |
| 地點 | 九龍九龍灣啟業邨啟裕樓地下22-41號 |
| 活動目的 | 讓參加者更認識自己、提升與他人溝通的能力及紓緩壓力 |
| 內容 | 透過使用流行的16型性格分析，讓參加者更認識自己 |
| 參加者 | 居於啟坪區內18歲或以上人士(照顧者優先) |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 姚姑娘 |
| 查詢 | 2340 7384 |
| 主辦機構 | 社會福利署啟坪綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 山野．同行之慢遊千島湖 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 7/6/2025 (星期六) 上午9:15-下午1:00 |
| 地點 | 大欖，大欖涌水塘 |
| 活動目的 | 讓參加者培養正面及健康之運動習慣，舒減生活壓力及擴闊生活圈子 *活動涉及遠足及體力，參加者需確保身體健康適合參與，自備糧水及晴雨用品 |
| 內容 | 遠足活動 |
| 參加者 | 區內60歲或以上人士 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 戴先生 |
| 查詢 | 2389 0088 |
| 主辦機構 | 社會福利署牛頭角綜合家庭服務中心 |
| 活動名稱 | 品「味」靜觀體驗 |
|---|---|
| 日期 / 時間 | 27/6/2025 (星期五) 下午2:30 - 4:00 |
| 地點 | 九龍藍田廣田邨廣田商場2樓211B及213號舖 |
| 活動目的 | 讓參加者放鬆心、身、靈 |
| 內容 | 細味小食及靜觀放鬆練習 |
| 參加者 | 18歲或以上人士 |
| 費用 | 免費 |
| 負責職員 | 黃秀貞姑娘 |
| 查詢 | 2717 9010 |
| 主辦機構 | 社會福利署藍田綜合家庭服務中心 |