| 活動名稱﹕ | 護老者大會 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月4日 (星期三)、2023年2月8日 (星期三)、
及2023年3月1日 (星期三)
下午3:30 - 下午4:30 |
| 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 |
| 活動目的﹕ | 資源宣傳。 |
| 內容﹕ | 資訊分享、護老者聚會及活動報名。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 劉姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2538 7777 |
| 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 感恩我是我 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月4日 - 2023年1月18日
(逢星期三) 、
及2023年1月26日 (星期四)
下午2:30 - 下午4:00 |
| 地點﹕ | 南區長者綜合服務處
香港華富邨華美樓地下419-432室 |
| 活動目的﹕ | 透過正向心理治療，讓參加者學習以感恩角度面對事情，以迎接照顧路上的挑戰。 |
| 內容﹕ | 小組遊戲及活動 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 袁姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2554 4002 |
| 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 | |
| 活動名稱﹕ | 玩得樂-居家健腦遊戲 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月5日 (星期四)
下午3:45 - 下午5:00 |
| 地點﹕ | 香港婦女基金會何郭佩珍耆康中心
中環擺花街46號中晶商業大廈2字樓 |
| 活動目的﹕ | 教授家屬學懂健腦遊戲後, 能在家中與被照顧者一同進行 |
| 內容﹕ | 介紹合適健腦遊戲 |
| 參加者﹕ | ◆護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 李先生 |
| 聯絡電話﹕ | 2543 3890 |
| 主辦機構﹕ | 香港婦女基金會何郭佩珍耆康中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老笑口組 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月5日 (星期四)、2023年2月2日 (星期四)、
及2023年3月2日 (星期四)
下午7:30 - 下午8:30 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 |
| 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 |
| 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳先生 |
| 聯絡電話﹕ | 3550 5520 |
| 主辦機構﹕ | 賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 運動鬆一鬆(網上活動) |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月 - 2023年3月 (逢星期一)
上午9:30 - 上午10:30 |
| 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 (YouTube 直播) |
| 活動目的﹕ | 鼓勵參加者多做運動。 |
| 內容﹕ | 進行網上直播做運動。 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 照顧患有認知障礙症長者
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 劉姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 3140 6365 |
| 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 照顧者學堂：舒緩痛症我有計 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月10日 (星期二)
下午3:30 - 下午4:30 |
| 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 |
| 活動目的﹕ | 加強護老者對自身及被照顧者健康的關注 |
| 內容﹕ | 邀請中醫師講解常見痛症及舒緩痛症的食療與穴位 |
| 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 劉姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2538 7777 |
| 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 多元化溫韾之旅 平行小組(長者篇) |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月11日 - 2023年2月15日
(逢星期三)
下午2:00 - 下午3:00 |
| 地點﹕ | 明愛中區長者中心
香港中環堅道2號明愛大廈2樓231室 |
| 活動目的﹕ | 透過多元化，不同認知刺激的活動，提升輕度認知長缺損長者/記憶力衰退長者的手部，眼部協調，維持認知能力。 |
| 內容﹕ | 多感官刺激活動 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
‧ 輕度認知障礙(MCI)
‧ 懷疑患有認知障礙症
‧ 患有輕度認知障礙症
‧ 需經中心評估／面談
‧ 歡迎護老者一同參加
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 曾姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 3589 2501 |
| 主辦機構﹕ | 明愛中區長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 開心護老組 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月11日 (星期三)、2023年2月8日 (星期三)、
及2023年3月8日 (星期三)
下午3:00 - 下午4:00 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 |
| 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 |
| 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳先生 |
| 聯絡電話﹕ | 3550 5520 |
| 主辦機構﹕ | 賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 防跌妙法工作坊 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月11日 (星期三)
下午2:00 - 下午3:00 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 |
| 活動目的﹕ | 提升參加者對預防「老年人跌倒」的認識 |
| 內容﹕ | 介紹老年人跌倒的常見成因、影響及預防跌倒方法。 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳先生 |
| 聯絡電話﹕ | 3550 5520 |
| 主辦機構﹕ | 賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老慶團年 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月13日(星期五)
上午10:15 - 上午11:45 |
| 地點﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
香港仔石排灣邨碧輝樓地下禮堂 |
| 活動目的﹕ | 與護老者輕輕鬆鬆迎新春 |
| 內容﹕ | 唱歌、舞動、遊戲等活動 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 個別邀請護老夫婦參加
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 鄭姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2553 8318 |
| 主辦機構﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 月會 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月14日 (星期六)
上午9:30 - 上午10:30 |
| 地點﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心
香港上環必列者士街60號三樓 |
| 活動目的﹕ | 讓照顧者更有信心照顧患有認知障礙的長者/人 |
| 內容﹕ | 介紹認知障礙資訊給照顧者、經驗分享和小組討論 |
| 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
‧ 長者可一同出席
◆公眾人士
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 李姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2546 5461 |
| 主辦機構﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心 | |
| 活動名稱﹕ | 週末鬆一Zone |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月14日、2023年2月11日、
及2023年3月11日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ | 香港聖公會西環長者綜合服務中心
香港西環山道28號曉山閣地下A - E室 |
| 活動目的﹕ | 透過不同介入手法增加護老者間之交流，從中了解彼此照顧長者時的苦與樂；同時促進他們建立互助網絡。 |
| 內容﹕ | 以影片、報章及桌遊等形式發掘討論的範圍，鼓勵護老者分享照顧及討論路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2818 3717 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會西環長者綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 智親Café |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月14日、
及2023年3月11日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ | 香港聖公會聖路加福群會長者鄰舍中心
堅尼地城龍華街20號觀龍華二座地下B室 |
| 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 |
| 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 照顧患有認知障礙症長者
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 蕭姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2817 2981 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會聖路加福群會長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者週六鬆一鬆 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月14日、 2023年2月25日、
及2023年3月18日 (星期六) (暫定)
下午2:00 - 下午3:00 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街一號悅海華庭地下 |
| 活動目的﹕ | 透過主題活動，減輕護老者的照顧壓力及擴闊他們的社交支援網絡。 |
| 內容﹕ | 放鬆減壓活動及社區資源介紹 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ | $10/節 |
| 負責職員﹕ | 劉先生 |
| 聯絡電話﹕ | 2870 3970 |
| 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 「愛同行」 新春賀年篇 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月14日 (星期六)
下午2:30 - 下午4:00 |
| 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 |
| 活動目的﹕ | 加強長者與照顧者的交流及溝通。 |
| 內容﹕ | 新年主題活動及分享環節 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 區內居住
‧ 輕度認知障礙(MCI)
‧ 懷疑患有認知障礙症
‧ 患有輕度認知障礙症
‧ 患有中度認知障礙症
◆護老者
|
| 費用﹕ | $10 / 位 |
| 負責職員﹕ | 劉姑娘/煒姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2538 7777 |
| 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 銀光一閃話劇巡演 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月17日 (星期二)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
香港仔石排灣邨碧輝樓地下禮堂 |
| 活動目的﹕ | 讓演員們為長者帶來溫暖，歡笑及啟發 |
| 內容﹕ | 溫馨短劇 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 個別邀請護老夫婦參加
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 小李姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2553 8318 |
| 主辦機構﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者俱樂部 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月18日、2023年2月22日、
及2023年3月29日 (星期三)
上午9:15 - 上午10:30 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街一號悅海華庭地下 |
| 活動目的﹕ | 提升護老者對健康知識和護老技巧的認識。 |
| 內容﹕ | 主題活動、健康講座及社區資源介紹。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 劉先生 |
| 聯絡電話﹕ | 2870 3970 |
| 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者茶聚 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月27日、2023年2月17日、
及2023年3月24日 (星期五)
下午3:00 - 下午4:00 |
| 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 |
| 活動目的﹕ | 藉不同活動，提升護老者抗逆力及學習放輕鬆方法。 |
| 內容﹕ | 以不同活動鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，互相支持，以及學習送鬆方法。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 照顧患有認知障礙症長者
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 楹姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 3140 6365 |
| 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 日間暫託服務 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月 - 2023年3月
(每月最後一個星期五)
下午2:30 - 下午5:30 |
| 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 |
| 活動目的﹕ | 以支援及分擔極有需要護老者的壓力，並讓他們在有需要時能得到短暫休息的機會。 |
| 內容﹕ | 由中心職員在中心為受照顧長者提供休閒活動，藉以讓極有需要護老者得到休息的時間。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 戴姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2525 1929 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
| 活動名稱﹕ | 正向心理小組 |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月
下午2:30 - 下午3:30 |
| 地點﹕ | 基督教宣道會 利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲村利寧樓地下29號 |
| 活動目的﹕ | 透過認識正向心理學，提升參加者的正面情緒。 |
| 內容﹕ | 小組分享及角色扮演，了解樂觀思想及學習感恩 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 莫姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2552 1115 |
| 主辦機構﹕ | 基督教宣道會 利福長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 早期認知檢測計劃（四） |
| 日期 /時間﹕ | 2023年1月 - 2023年3月
請聯絡中心預約 |
| 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 |
| 活動目的﹕ | 為有需要人士進行認知檢測，希望達至。 |
| 內容﹕ | 認知檢測。 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 懷疑患有認知障礙症
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 王姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2874 6311 |
| 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會 | |
