| 活動名稱﹕ | 腦友計劃 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10 - 2022年12月
(逢星期三、五)
星期三: 上午10:00 - 上午11:00
星期五: 下午1:45或下午3:00
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| 地點﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
香港仔石排灣邨碧輝樓地下禮堂 |
| 活動目的﹕ | 透過各種體能、認知訓練活動，促進腦部健康，減緩認知能力衰退。 |
| 內容﹕ | 包括健體、音樂、認知訓練等活動 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
‧ 輕度認知障礙(MCI)
‧ 懷疑患有認知障礙症
‧ 患有輕度認知障礙症
‧ 需經中心評估／面談
‧中心會員優先
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| 費用﹕ | $30/項 |
| 負責職員﹕ | 羅先生 |
| 聯絡電話﹕ | 2553 8318 |
| 主辦機構﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 護老笑口組 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月6日 (星期四)、2022年11月3日 (星期四)、
及2022年12月1日 (星期四)
下午7:30 - 下午8:30 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 |
| 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 |
| 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
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| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳先生 |
| 聯絡電話﹕ | 3550 5520 |
| 主辦機構﹕ | 賽馬會黃志強長者地區中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 伴你護行認知路-護老者月會 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月8日、2022年11月5日、
及2022年12月3日 (星期六)
上午9:30 - 上午10:30 |
| 地點﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心
香港上環必列者士街60號三樓 |
| 活動目的﹕ | 提升護老者對護老知識及資源的認識 |
| 內容﹕ | 每月分享不同的護老主題 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 照顧患有認知障礙症長者
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
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| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 蘇姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2546 5471 |
| 主辦機構﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 週六喘息站 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月15日 (星期六)、
及2022年12月17日 (星期六)
下午2:30 - 下午3:30 |
| 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 |
| 活動目的﹕ | 從中強化他們的互助網絡與面對壓力的能力 |
| 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者互相分享最近的照顧近況,了解護老者資訊 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 有照顧壓力
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| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 劉姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2538 7777 |
| 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 護老者大會 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月18日 (星期三)、2022年11月2日 (星期三)、
及2022年12月28日 (星期三)
下午3:30 - 下午4:30 |
| 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 |
| 活動目的﹕ | 資源宣傳。 |
| 內容﹕ | 資訊分享、護老者聚會及活動報名。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 劉姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2538 7777 |
| 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 開心護老組 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月20日 (星期四)、2022年11月16日 (星期三)、
及2022年12月14日 (星期三)
下午3:00 - 下午4:00 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 |
| 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 |
| 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳先生 |
| 聯絡電話﹕ | 3550 5520 |
| 主辦機構﹕ | 賽馬會黃志強長者地區中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 週末鬆一Zone |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月22日、2022年11月19日、
及2022年12月17日 (逢星期六)
上午11:00 - 中午12:00 |
| 地點﹕ | 香港聖公會西環長者綜合服務中心
香港西環山道28號曉山閣地下A - E室 |
| 活動目的﹕ | 透過不同介入手法增加護老者間之交流，從中了解彼此照顧長者時的苦與樂；同時促進他們建立互助網絡。 |
| 內容﹕ | 以影片、報章及桌遊等形式發掘討論的範圍，鼓勵護老者分享照顧及討論路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2818 3717 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會西環長者綜合服務中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 護老者俱樂部 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月26日、2022年11月30日、
2022年12月21日 (星期三)
上午9:15 - 上午10:30 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街一號悅海華庭地下 |
| 活動目的﹕ | 提升護老者對健康知識和護老技巧的認識。 |
| 內容﹕ | 主題活動、健康講座及社區資源介紹。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 劉先生 |
| 聯絡電話﹕ | 2870 3970 |
| 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 護老者週六鬆一鬆 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月29日、2022年11月26日、
2022年12月17日 (星期六)
下午2:00 - 下午3:00 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街一號悅海華庭地下 |
| 活動目的﹕ | 透過主題活動，減輕護老者的照顧壓力及擴闊他們的社交支援網絡。 |
| 內容﹕ | 放鬆減壓活動及社區資源介紹 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
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| 費用﹕ | $10/節 |
| 負責職員﹕ | 劉先生 |
| 聯絡電話﹕ | 2870 3970 |
| 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 好友益智資源閣 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月 - 2022年12月
上午8:30 - 下午5:30 |
| 地點﹕ | 基督教宣道會 利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲村利寧樓地下29號 |
| 活動目的﹕ | 讓參加者在家進行持續的訓練，減緩認知能力的衰退。 |
| 內容﹕ | 借用認知訓練遊戲和工具 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
‧ 懷疑患有認知障礙症
‧ 患有輕度認知障礙症
◆護老者:
‧ 照顧患有認知障礙症長者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 梁姑娘/鄧姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2552 1115 |
| 主辦機構﹕ | 基督教宣道會 利福長者鄰舍中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 早期認知檢測計劃（三） |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月- 2022年12月
請聯絡中心預約 |
| 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 |
| 活動目的﹕ | 為有需要之人士進行認知檢測 |
| 內容﹕ | 認知檢測 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 懷疑患有認知障礙症
◆護老者
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| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 王姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2874 6311 |
| 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 護老者茶聚 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月 - 2022年12月 (每月最後一個星期六)
上午10:30 - 上午11:30 |
| 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 |
| 活動目的﹕ | 讓護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓護老者可以互相交流資訊。 |
| 內容﹕ | 以中心護老者以及受照顧長者組成的互助小組，讓組員共同討論及了解社區資源，舒減壓力。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 戴姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2525 1929 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 護老常識站 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月 - 2022年12月 (每月最後一個星期二)
下午2:30 - 下午3:30 |
| 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 |
| 活動目的﹕ | 提升極有需要護老者照顧技巧，加強極有需要護老者的健康資訊，讓護老者在照顧上更加得心應手。 |
| 內容﹕ | 定期舉辦不同的長期病患健康講座，以及照顧技巧提升活動。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 戴姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2525 1929 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 護老解憂室 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月 - 2022年12月 (每月最後一個星期五)
上午11:30 - 下午12:30 |
| 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 |
| 活動目的﹕ | 讓極有需要護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓極有需要護老者可以互相交流資訊。 |
| 內容﹕ | 與極有需要護老者一起進行不同的減壓活動，如手工藝等等。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
|
| 費用﹕ | 極有需要護老者會員: $20/位 |
| 負責職員﹕ | 戴姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2525 1929 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 日間暫託服務 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月 - 2022年12月 (每月最後一個星期五)
下午2:30 - 下午5:30 |
| 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 |
| 活動目的﹕ | 以支援及分擔極有需要護老者的壓力，並讓他們在有需要時能得到短暫休息的機會。 |
| 內容﹕ | 由中心職員在中心為受照顧長者提供休閒活動，藉以讓極有需要護老者得到休息的時間。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 戴姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2525 1929 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 智友醫社同行計劃:延展小組 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年10月- 2022年12月 (逢星期五)
下午2:30 - 下午3:45 |
| 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場2樓 |
| 活動目的﹕ | 保持認知能力，維持參與社交的機會。 |
| 內容﹕ | 透過合作、解難、個人等不同遊戲和訓練 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 區內居住
‧ 中心會員
‧ 需醫生確診
‧ 需經中心評估／面談
‧ 長者義工
‧須曾參加智友醫社同行計劃
‧ 歡迎護老者一同參加
◆護老者:
‧ 照顧患有認知障礙症長者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 黃先生 |
| 聯絡電話﹕ | 3140 6365 |
| 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ | 學藝玩樂小組 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年11月 - 2022年12月
(逢星期三)
下午2:00 - 下午3:00 |
| 地點﹕ | 鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
香港西環堅尼地城海旁26號龍翔花園一樓 |
| 活動目的﹕ | 助患者維持認知功能、延緩退化 |
| 內容﹕ | 各種認知訓練遊戲、手工及健腦運動 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
‧ 輕度認知障礙(MCI)
‧ 懷疑患有認知障礙症
‧ 患有輕度認知障礙症
‧ 需經中心評估／面談
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 鄭姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2819 8727 |
| 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ | 智親Café |
| 日期 /時間﹕ | 2022年11月19日、
及2022年12月31日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ | 香港聖公會聖路加福群會長者鄰舍中心
堅尼地城龍華街20號觀龍華二座地下B室 |
| 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 |
| 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 照顧患有認知障礙症長者
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 蕭姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2817 2981 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會聖路加福群會長者鄰舍中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 大腦健身房 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月1日、2022年12月8日、2022年12月15日、
及2022年12月22日 (逢星期四)
下午2:30 - 下午4:00 |
| 地點﹕ | 聖雅各福群會中西區長者地區中心
上環皇后大道中345號上環市政大廈11字樓 |
| 活動目的﹕ | 透過小組遊戲訓練長者記憶、反應、手眼協調等，延緩退化速度 |
| 內容﹕ | 進行健腦運動、肌肉協調、手眼協調訓練、現實導向和懷舊活動 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
‧ 患有輕度認知障礙症
‧ 患有中度認知障礙症
‧ 需醫生確診
‧ 歡迎護老者一同參加
|
| 費用﹕ | $20/位 |
| 負責職員﹕ | 王心君姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2805 1250 |
| 主辦機構﹕ | 聖雅各福群會中西區長者地區中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ | 節日手工小組 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月2日、2022年12月9日、2022年12月16日、
及2022年12月23日 (逢星期五)
下午2:30 - 下午3:30 |
| 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 |
| 活動目的﹕ | 透過製作節日手工與護老者及其長者分享節日傳統，加強護老者及其被照顧長者的溝通以及擴闊社交圈子。 |
| 內容﹕ | 長者及護老者共同製作節日手工 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 懷疑患有認知障礙症
‧ 患有輕度認知障礙症
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | $20 |
| 負責職員﹕ | 王姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2874 6311 |
| 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ | 護老者運動日03-放鬆運動 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月3日 (星期六)
上午11:00 - 中午12:00 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務方王換娣長者鄰舍中心
香港仔華貴邨二期華貴社區中心地下 |
| 活動目的﹕ | 加強護老者做運動的意識 |
| 內容﹕ | 體適能教練教導護老者做放鬆運動的方法 |
| 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ | $5/位 |
| 負責職員﹕ | 曾姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2550 5887 |
| 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務方王換娣長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ | 照顧者放鬆平台 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月10日 (星期六)
上午10:30 - 中午12:00 |
| 地點﹕ | 香港聖公會西環長者綜合服務中心
香港西環山道28號曉山閣地下A - E室 |
| 活動目的﹕ | 為參加者提供放鬆及體驗的平台，讓他們學習不同的放鬆方法；從親身體驗的過程及互相分享中使他們紓緩壓力、整理內心思緒，並把正能量帶到家中，以面對日後的挑戰。 |
| 內容﹕ | 在寧靜放鬆的的環境下，透過親身體驗各種藝術、運動相關之放鬆方法及互相分享，鼓勵護老者學習自我關懷，並發展互助網絡，攜手走過護老之路。 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 冼姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2818 3717 |
| 主辦機構﹕ | 香港聖公會西環長者綜合服務中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ | 晚晴照顧知多啲 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月13日 (星期二)
上午9:45 - 上午10:45 |
| 地點﹕ | 香港婦女基金會何郭佩珍耆康中心
中環擺花街46號中晶商業大廈2字樓 |
| 活動目的﹕ | 透過分享讓護老者認識照顧患後期認知障礙症家人的技巧及家屬的情感支持 |
| 內容﹕ | 資訊分享及護老者分享 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 劉姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2543 3890 |
| 主辦機構﹕ | 香港婦女基金會何郭佩珍耆康中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ | 護老聖誕派對 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月13日 (星期二)
下午2:00 - 下午3:00 |
| 地點﹕ | 香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心
香港坪洲寶坪街2號坪洲街市一樓 |
| 活動目的﹕ | 讓照顧者有輕鬆的時間，減輕照顧壓力 |
| 內容﹕ | 聖誕派對 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 需經中心評估／面談
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 周姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2983 9000 |
| 主辦機構﹕ | 香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ | 做個「肌智」老友記工作坊 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月14日 (星期三)
下午2:00 - 下午3:00 |
| 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 |
| 活動目的﹕ | 提升參加者對「肌少症」及抗衰老的認識 |
| 內容﹕ | 介紹肌少症的成因、徵狀、影響、預防及護理方法 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳先生 |
| 聯絡電話﹕ | 3550 5520 |
| 主辦機構﹕ | 賽馬會黃志強長者地區中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 「愛。同行」家庭活動及假日活動 (聖誕節篇) |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月17日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 |
| 活動目的﹕ | 加強長者與照顧者的交流及溝通。 |
| 內容﹕ | 聖誕節主題活動及分享環節 |
| 參加者﹕ | ◆長者:
‧ 輕度認知障礙(MCI)
‧ 懷疑患有認知障礙症
‧ 患有輕度認知障礙症
‧ 患有中度認知障礙症
◆護老者
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 陳先生 |
| 聯絡電話﹕ | 2538 7777 |
| 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
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| 活動名稱﹕ | 藝術體驗工作坊 |
| 日期 /時間﹕ | 2022年12月
上午10:30 - 中午12:00 |
| 地點﹕ | 基督教宣道會 利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲村利寧樓地下29號 |
| 活動目的﹕ | 透過藝術體驗，參加者能舒緩照顧上的壓力。 |
| 內容﹕ | 製作流體畫 |
| 參加者﹕ | ◆護老者:
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ | 免費 |
| 負責職員﹕ | 莫姑娘 |
| 聯絡電話﹕ | 2552 1115 |
| 主辦機構﹕ | 基督教宣道會 利福長者鄰舍中心 |
詳細內容
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