| 活動名稱﹕ | 鼓動好心情 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月3日 (星期一)
下午 | | 地點﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
香港香港仔石排灣邨碧輝樓平台4室 | | 活動目的﹕ | 讓護老者減壓、享受輕鬆時光。 | | 內容﹕ | 體驗非洲鼓 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 大張姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2553 8318 | | 主辦機構﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 照顧者茶座 - 花草療癒樂身心 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月5日 (星期三)
下午 | | 地點﹕ | 南區長者綜合服務處
香港華富邨華美樓地下419-432室 | | 活動目的﹕ | 透過園藝活動紓緩護老者照顧壓力。 | | 內容﹕ | 園藝活動體驗 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 林姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2554 4002 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 | |
| 活動名稱﹕ | 護老笑口組 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月6日 (星期四)、2023年8月3日 (星期四)、
及2023年9月7日 (星期四)
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 | | 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 | | 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3550 5520 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 認識咖啡 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月6日 (星期四)
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 (YouTube 直播) | | 活動目的﹕ | 讓護老者在家輕鬆沖煮咖啡。 | | 內容﹕ | 學習簡單咖啡知識。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 衛生署講座-自助按摩 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月7日 (星期五)
上午 | | 地點﹕ | 基督教宣道會 利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲村利寧樓地下29號 | | 活動目的﹕ | 教授護老者有關自助按摩的方法、功用，讓他們能紓緩肌肉緊張。 | | 內容﹕ | 透過講座認識自助按摩的功用和注意事項。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 莫姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2552 1115 | | 主辦機構﹕ | 基督教宣道會 利福長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 花好「悅園」輕鬆園藝小組 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月8日 - 2023年7月22日
(逢星期六)
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務賽馬會黃志強長者地區中心
香港香港仔大道180B號二樓 | | 活動目的﹕ | 提升參加者認識園藝活動對舒緩壓力的幫助。 | | 內容﹕ | 體驗不同的園藝活動，學習運用不同感官，放鬆心情。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | $20/位 | | 負責職員﹕ | 黃先生 | | 聯絡電話﹕ | 3550 5520 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 活動小腦袋 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月10日、2023年7月24日、2023年8月7日、2023年9月4日、及2023年9月18日
(逢星期一)
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街一號悅海華庭地下 | | 活動目的﹕ | 透過簡單健腦運動、認知遊戲及藝術活動，協助參加者維持認知功能。 | | 內容﹕ | 簡單健腦運動、認知遊戲及藝術創作活動。 | | 參加者﹕ | ◆長者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2870 3970 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 精靈寶庫工作坊(1) | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月11日 (星期二)
下午 | | 地點﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
香港仔石排灣邨碧輝樓地下禮堂 | | 活動目的﹕ | 讓護老者減壓、享受輕鬆時光。 | | 內容﹕ | 手工製作、放鬆減壓練習 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 寧姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2553 8318 | | 主辦機構﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 畫出好心晴 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月12日 (星期三)
下午 | | 地點﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
香港仔石排灣邨碧輝樓平台4室 | | 活動目的﹕ | 讓護老者齊齊放鬆心情，一起體驗和享受和諧粉彩繪畫的樂趣。 | | 內容﹕ | 繪畫<和諧粉彩>。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 羅先生 | | 聯絡電話﹕ | 2553 8318 | | 主辦機構﹕ | 禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 開心護老組 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月12日 (星期三)、2023年8月16日 (星期三)、
及2023年9月13日 (星期三)
下午 | | 地點﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 | | 活動目的﹕ | 鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。 | | 內容﹕ | 以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3550 5520 | | 主辦機構﹕ | 香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心 | |
| 活動名稱﹕ | 老有所為~植物拓印 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月12日
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 | | 活動目的﹕ | 透過植物拓印，助參加者疏導壓力，放鬆平日緊張的情緒。 | | 內容﹕ | 植物拓印手工 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | $20 / 位 | | 負責職員﹕ | 霍姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2874 6311 | | 主辦機構﹕ | 利東鄰里康齡中心 | |
| 活動名稱﹕ | 睇樓耆兵半日遊 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月17日 (星期一)
上午 - 中午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 | | 活動目的﹕ | 透過參觀香港基督教女青年會安居通長者體驗試範屋，讓參觀者明白如何可締造一個舒適及安全的家居環境，達至居家安老。 | | 內容﹕ | 參觀香港基督教女青年會安居通長者體驗試範屋。 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 費用詳情可致電中心查詢 | | 負責職員﹕ | 韓姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2874 6311 | | 主辦機構﹕ | 利東鄰里康齡中心 | |
| 活動名稱﹕ | 腦字典—確診及支援 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月21日 (星期五)
下午 | | 地點﹕ | 明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下 | | 活動目的﹕ | 增強公衆人士及照顧者對現時社會服務的認識。 | | 內容﹕ | 講解確診流程及社區服務。 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
◆公眾人士
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 煒姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2538 7777 | | 主辦機構﹕ | 明愛香港仔長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 健身樂 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月26日 (星期三)
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 (YouTube 直播) | | 活動目的﹕ | 讓護老者可輕鬆運動及娛樂。 | | 內容﹕ | 運用Switch遊戲機健身環，結合闖關遊戲。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | Chill Group護老支援小組 | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月29日、2023年8月12日、2023年8月26日、2023年9月9日、
及2023年9月23日 (星期六)
上午 | | 地點﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心
香港上環必列者士街60號三樓 | | 活動目的﹕ | 提昇抗疫力及學習減輕壓力 | | 內容﹕ | 分享彼此經歷及互助支持 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 莫先生 | | 聯絡電話﹕ | 2546 5471 | | 主辦機構﹕ | 香港西區婦女福利會松鶴老人中心 | |
| 活動名稱﹕ | 關愛輕鬆遊(一) | | 日期 /時間﹕ | 2023年7月
請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 温浩根長者鄰舍中心
長洲北社新村138號 | | 活動目的﹕ | 與護老者一起外出散步以放鬆心情及減輕壓力 | | 內容﹕ | 外遊 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 黎先生 | | 聯絡電話﹕ | 2981 8555 | | 主辦機構﹕ | 温浩根長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 活力長者運動 | | 日期 /時間﹕ | 待定
| | 地點﹕ | 鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
香港西環堅尼地城海旁26號龍翔花園一樓 | | 活動目的﹕ | 加強長者和護老者的肌力訓練，鼓勵長者定期在家做運動 | | 內容﹕ | 邀請不同專業團體教導長者做運動 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 林姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2819 8727 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 | |
| 活動名稱﹕ | 中秋節慶祝活動 | | 日期 /時間﹕ | 待定
| | 地點﹕ | 鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
香港西環堅尼地城海旁26號龍翔花園一樓 | | 活動目的﹕ | 為長者和護老者帶來歡樂 | | 內容﹕ | 進行遊戲和抽獎等環節，感受節日氣氛 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 林姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2819 8727 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 | |
| 活動名稱﹕ | 運動鬆一鬆(網上活動) | | 日期 /時間﹕ | 逢星期一
上午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 (YouTube 直播) | | 活動目的﹕ | 鼓勵參加者多做運動。 | | 內容﹕ | 進行網上直播做運動。 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 劉姑娘, 陳先生 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
| 活動名稱﹕ | 健腦大笪地 | | 日期 /時間﹕ | 每月第三及第四個星期四
下午 | | 地點﹕ | 香港傷健協會赤柱石澳長者鄰舍中心
香港赤柱馬坑邨觀馬樓地庫 | | 活動目的﹕ | 促進大腦認知功能，提升生活質素。 | | 內容﹕ | 由專職義工陪同長者進行不同開心好玩的認知訓練遊戲 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 謝姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2813 0648 | | 主辦機構﹕ | 香港傷健協會赤柱石澳長者鄰舍中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老休憩站 | | 日期 /時間﹕ | 一年四次 (不定期舉行)
請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
香港西環堅尼地城海旁26號龍翔花園一樓 | | 活動目的﹕ | 提供休憩時間予護老者、交流護老心得 | | 內容﹕ | 各種悠閒活動及小組分享 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 林姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2819 8727 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 | |
| 活動名稱﹕ | 腦朋友上門訓練 | | 日期 /時間﹕ | 請聯絡中心預約 | | 地點﹕ | 長者家中
長者家中 | | 活動目的﹕ | 為認知退化的長者進行認知刺激的活動 | | 內容﹕ | 認知刺激活動 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 曾姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3589 2501 | | 主辦機構﹕ | 明愛中區長者中心 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者茶聚 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 讓護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓護老者可以互相交流資訊。 | | 內容﹕ | 以中心護老者以及受照顧長者組成的互助小組，讓組員共同討論及了解社區資源，舒減壓力。 | | 參加者﹕ | ◆長者
◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
| 活動名稱﹕ | 護老解憂室 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
上午 - 下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 讓極有需要護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓極有需要護老者可以互相交流資訊。 | | 內容﹕ | 與極有需要護老者一起進行不同的減壓活動，如手工藝等等。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 極有需要護老者會員: $10/位 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
| 活動名稱﹕ | 護老常識站 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 提升極有需要護老者照顧技巧，加強極有需要護老者的健康資訊，讓護老者在照顧上更加得心應手。 | | 內容﹕ | 定期舉辦不同的長期病患健康講座，以及照顧技巧提升活動。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
| 活動名稱﹕ | 日間暫託服務 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場2樓及3樓 | | 活動目的﹕ | 以支援及分擔極有需要護老者的壓力，並讓他們在有需要時能得到短暫休息的機會。 | | 內容﹕ | 由中心職員在中心為受照顧長者提供休閒活動，藉以讓極有需要護老者得到休息的時間。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 戴姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 2525 1929 | | 主辦機構﹕ | 香港聖公會東涌綜合服務 | |
| 活動名稱﹕ | 護老者茶聚 | | 日期 /時間﹕ | 每月一次
下午 | | 地點﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓 | | 活動目的﹕ | 藉不同活動，提升護老者抗逆力及學習放輕鬆方法。 | | 內容﹕ | 以不同活動鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，互相支持，以及學習送鬆方法。 | | 參加者﹕ | ◆護老者
| | 費用﹕ | 免費 | | 負責職員﹕ | 楹姑娘 | | 聯絡電話﹕ | 3140 6365 | | 主辦機構﹕ | 鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 | |
