父母手冊(一)離異對家庭的影響

善待自己

接受與改變

為了開展新生活及為了子女的福祉，減少父母離異對他們的影響，你應該接受離異的事實，並且嘗試與前伴侶建立一種新的合作關係。在改變期間，你將要處理關係及經濟方面等的變化，例如，你和前伴侶共同的朋友及與前伴侶的家人的關係可能會有所改變；你有可能出現經濟方面的變化，所以你需要有新的經濟安排。接受與改變後，你可嘗試與前伴侶建立新的合作關係及角色，重拾自我價值和生活目標。但有時候，你的前伴侶未必如你一樣能履行父親/母親的角色，以分擔照顧子女的責任。為了子女的福祉，你需要抖擻精神，積極面對生活，因為你的子女在這樣的家庭環境下更需要你的愛和關顧。